#Dicas Intestino X Saúde
Nosso intestino possui bilhões de bactérias que, em condições normais, atuam em conjunto,favorecendo uma atividade normal do órgão. Porém, em algumas situações, ocorre um desequilíbrio dessa flora intestinal, a chamada DISBIOSE INTESTINAL, que acarreta em um aumento da permeabilidade intestinal.
Mas o que isso significa??
Nosso intestino possui uma capacidade refinada de selecionar o que será ou não absorvido pelo corpo.
Quando essa permeabilidade está aumentada, como na disbiose, algumas substâncias são absorvidas “por engano”e, consequentemente, alteram-se diversas funções corporais que podem estar relacionadas ao desenvolvimento de muitos distúrbios (entre eles a diabetes e a obesidade).
Um estudo recente demonstrou outra consequência da disbiose: O prejuízo da sinalização da saciedade e o consequente aumento do consumo alimentar.
Um outro experimento exemplificou isso através da coleta de bactérias intestinais de gêmeos – um deles obeso e o outro magro – e transferência da coleta para o intestino de camundongos.
Como resultado observaram que os animais que receberam as bactérias do irmão obeso engordaram mais do que os que receberam o conteúdo do gêmeo magro. Um dos motivos encontrados foi que a disbiose prejudica a concentração do hormônio da saciedade.
Ou seja, um intestino saudável é importante, também, para regular nossa fome e a tão sonhada saciedade
Escrito por: Dra. Milena Moretti