Você sofre com dores nas costas?

Toma analgésico com frequência para diminuir a dor?

O que você faz para buscar o alívio?

Leia o artigo abaixo para resolver as dores nas costas, de uma vez por todas, com os melhores tratamentos disponíveis.

O que causa as dores nas costas?

Diversos fatores podem causar dores nas costas. Desde fatores genéticos e patologias até má postura no trabalho, prática incorreta de exercícios ou mesmo as atividades do dia a dia.

Uso de medicamentos

Se você não sabe a causa da sua dor ou não passou por nenhum especialista,  evite tomar remédios por conta própria, como os analgésicos de venda livre. Apesar de aliviar a dor, eles mascaram o problema.

Medicamentos podem sim ser prescritos, mas sempre pelo médico, em consulta. Geralmente, são receitados analgésicos, relaxantes musculares e anti-inflamatórios.

Contudo, como a dor não foi tratada, apenas aliviada, ela tende a voltar em pouco tempo. Isso pode agravar o problema causador do sintoma, além de prejudicar a sua qualidade de vida.

RPG e Sessões de fisioterapia

São tratamentos não invasivos, com resultados efetivos e sem dúvida, a melhor opção para tratar a causa da dor.

Os exercícios realizados em fisioterapia geralmente são de alongamento e fortalecimento da musculatura, melhorando o posicionamento das costas e a flexibilidade. Assim, é possível executar mais tarefas no dia a dia, sem dores.

O RPG trata a postura como um todo, realinhando o corpo e corrigindo os problemas posturais. É um tratamento que atua diretamente na causa do problema, através de manipulações ininterruptas feitas pelo fisioterapeuta em sessões individuais. Uma vez tratado o problema, as dores vão embora.

Tratamentos alternativos para dores nas costas

Uma opção é aderir às massagens e compressas de água quente, que  relaxam a musculatura da região e diminuem a tensão, o que melhora a dor e traz uma sensação agradável.

É algo que vai ajudar a melhorar os sintomas, mas não elimina a causa da dor.

 Outra opção seria adotar tratamentos como acupuntura, osteopatia e homeopatia. Quando feitos com frequência e por profissionais qualificados, oferecem bons resultados!

Cirurgia de coluna

Por fim, dependendo da situação, pode ser indicada a cirurgia de coluna. É um procedimento bastante delicado, que pode gerar algumas complicações, mas em certos casos é o recurso necessário para combater as dores nas costas.

Após a cirurgia de coluna, é  necessário fazer sessões de fisioterapia para a recuperação e a manutenção da boa postura.

A fisioterapia é aliada das dores nas costas, como você viu, sendo indicada para prevenção das dores, tratamento do problema e pós operatórios.