Envelhecer é um processo muito delicado que, com o tempo, é passível de trazer mais malefícios do que benefícios. Isso acontece porque, de um ponto de vista fisiológico, o corpo deixa sua glória pela falta de manutenção. É normal que exista uma perda de massa muscular (Sarcopenia) e de massa óssea a partir do […]
5 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR NAS COSTAS
5 Exercícios de Pilates para aliviar a dor nas costas ” Minhas costas costumavam doer o tempo todo e agora eu não sinto mais dor” esta é uma frase muito comum de ouvirmos de pessoas que começaram a praticar regularmente o Pilates. Mas você sabe o que faz o Pilates ser tão bom para aliviar […]
Reportagem CFE – Principais Lesão nos Esportes
PILATES EMAGRECE?
O método Pilates é um verdadeiro divisor de águas nos campos da atividade física e da fisioterapia. Seja para reabilitação física – em algum processo patológico como hérnia de disco, pós-operatórios de joelho, entre outros – ou seja para uma melhora na condição postural e consciência corporal, os profissionais que atuam com Pilates se motivam […]
Acupuntura e Fisioterapia dois Aliados na Cura da Paralisia Facial
A Paralisia Facial é a perda de todos ou alguns movimentos faciais, que ocorrem devido a problemas nos nervos. É extremamente desconfortável e causa grande ansiedade. Ocorre normalmente em um lado do rosto. A paralisia pode ser central ou periférica. A mais comum é a Paralisia Facial de Bell, que equivale a mais de 70% […]