Atendimento especializado em fisioterapia e reabilitação com foco em resultados rápidos e personalizados.

Article & News

Etiqueta: dor nas costas

Pilates

O QUE É OSTEOPOROSE E COMO O PILATES PODE AJUDAR

  Envelhecer é um processo muito delicado que, com o tempo, é passível de trazer mais malefícios do que benefícios. Isso acontece porque, de um ponto de vista fisiológico, o corpo deixa sua glória pela falta de manutenção. É normal que exista

Pilates

10 MAIORES BENEFÍCIOS DO PILATES NA TERCEIRA IDADE.

Conheça 10 bons motivos para começar a hoje mesmo a praticar Pilates.   1 – Aumenta a Força Muscular. – Diminuindo os efeitos da Sarcopenia.(Perda de massa muscular).   2 – Melhora a Postura. – Diminuindo a dor e falta de equilíbrio.

Pilates

5 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR NAS COSTAS

5 Exercícios de Pilates para aliviar a dor nas costas ” Minhas costas costumavam doer o tempo todo e agora eu não sinto mais dor” esta é uma frase muito comum de ouvirmos de pessoas que começaram a praticar regularmente o Pilates.